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Ayurveda und Yoga
„Körper, Geist und Seele in Balance“
Wochenendkur vom 05.- 07. April 2019

Gemeinsam mit Bettina Lörcher, Ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberaterin, sowie ayurvedische Köchin und Masseurin in eigener Praxis seit 2006, findet in unseren Räumen ein ayurvedisches Teilfasten-Wochenende statt.
Informationen über die Ayurvedische Ernährung, die Prinzipien und Wirkung des Teilfastens werden vermittelt, und am ersten Abend auch praktisch in einem Kochkurs ausprobiert.

Am Samstag und Sonntag unterrichtet Brigitte am Vormittag eineYogasequenz und nach dem Mittagessen regenerative Haltungen.
Bettina sorgt für das gemeinsame Mittagessen aus der ayurvedischen “Fastenküche” und für Tees zwischendurch.
Ein Wochenende zum Innehalten, Ruhe und Kraft zu schöpfen, in Balance kommen.

Freitag 05.04.2019
17.30 – 21.30 Uhr Kochkurs "Fastenküche". Infos über das ayurvedische Teilfasten, Sie erhalten ein Handout mit allen wichtigen Informationen und Rezepten.
Samstag 06.04.2019
10.00- 11.30 Uhr Yoga mit Brigitte Michler
Teepause
12.30- 13.30 Uhr gemeinsames Mittagessen aus der „Fastenküche“
13.30- 14.10 Uhr regenerative Yogahaltungen
Sonntag, 07.04.2019
10.00- 11.30 Uhr Yoga mit Brigitte Michler
Teepause
12.30- 13.30 Uhr gemeinsames Mittagessen aus der „Fastenküche“
13.30- 13.50 Uhr regenerative Yogahaltungen
Erfahrungsaustausch und weitere Informationen für die Aufbautage
Kurende ca.15.00 Uhr

*Es werden ausschließlich Bio-Produkte verwendet

Kosten:
175 € (Kochkurs, Mittagessen, Yoga/ Entspannung, Getränke und alle Unterlagen)
Anmeldung bis zum 22.03. 2019 unter:
Bettina Lörcher, Tel 07052/932979 oder an info@ayurvedische-praxis.de
oder unter: Brigitte Michler, kontakt@yogapraxis-renningen.de

Dr. Geeta Iyengar
07.12.1944 - 16.12.2018

Am Morgen des 16. Dezembers erreichte uns die Nachricht, dass Geeta Iyengar, die Tochter von B.K.S. Iyengar, im Alter von 74 Jahren gestorben ist. Sie war von Kind auf mit dem Yoga verwurzelt und hatte sich im Besonderen dem Yoga für die Frau gewidmet.
Wir hatten das Glück, dass wir sie 2009 und 2011 während unseres Aufenthalts in Indien beim Unterricht erleben konnten.
Unsere Gedanken sind bei der Iyengar-Familie in Pune.

YOGA am SAMSTAG mit Christine

Intensives Üben, samstags von 8.30 – 10.30 Uhr
Termine:
neue Termine werden in Kürze bekannt gegeben

Die Yogasamstage sind eine gute Gelegenheit, um tiefer und intensiver in die Übungspraxis einzusteigen. Die Samstage eignen sich für Übende mit mindestens 3 Jahren Iyengar-Yoga-Erfahrung.

Preis pro Termin: 24.- €

Bitte meldet euch verbindlich zu denTerminen an, per mail an kontakt@yogapraxis-renningen.de oder mit Eintragen in die Listen, die in der Yogapraxis ausliegen.Die Absage ist bis 1 Tag vorher kostenlos, danach ist die Gebühr zu bezahlen, sollte sich kein Ersatzteilnehmer finden.

1. Trimester 2019
Das neue Trimester beginnt am Montag, 07.01. und endet am 29.03.2019

Kursgebühr 165.- €, 11 Einheiten
Unterrichtsfreie Zeit von 04.03. bis 08.03.2019


Ein Einstieg in die laufenden Kurse ist möglich, sofern noch Plätze frei sind. Mehr Info gerne per Mail oder Telefon.

Info und Anmeldung unter kontakt@yogapraxis-renningen.de oder telefonisch unter 07033/41764 (Brigitte) oder 0711/91453338 (Christine).



"Das letzte Photoshooting: Yoga Guru B.K.S. Iyengar demonstriert Yoga im Alter von 95 Jahren"
Ein kleiner Einblick in die Übungspraxis von Guruji, der am 20. August 2014 im Alter von 95 Jahren gestorben ist.
http://www.huffingtonpost.in/2015/06/21/bks-iyengar_n_7540242.html


"That is Why I Go Deep, and That is Why I Enjoy It"
Ein schöner Eintrag aus dem Blog des amerikanischen Fotografen Andy Richter, der B.K.S. Iyengar in Pune besucht hat!
http://blog.andyrichterphoto.com/2013/01/11/that-is-why-i-go-deep-and-that-is-why-i-enjoy-it/

Ein sehr aufschlussreicher Artikel in der Juni-Ausgabe des GEO Magazins:
"Was Yoga kann"
Einst als esoterischer Kult angesehen, ist Yoga zur globalen Bewegung geworden. Ist es mehr als Gymnastik und Weltanschauung? Hat es gar Heilkraft? Immer mehr wissenschaftliche Studien weisen in diese Richtung. Ein GEO-Team besuchte die Forscher – und den letzten lebenden Großmeister des Yoga, den 94-jährigen Iyengar.

http://www.geo.de/GEO/heftreihen/geo_magazin/alternative-medizin-die-wissenschaft-vom-yoga-74994.html



"Beim Yoga schwitzt der Geist"
Ein Interview mit dem 93-jährigen B.K.S. Iyengar im Süddeutsche Zeitung Magazin. Lesenswert!
http://sz-magazin.sueddeutsche.de/texte/anzeigen/37003/Beim-Yoga-schwitzt-der-Geist



 

 

 

 

 


 



 



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